7 anos transformando vidas — não só corpos.

Saí de Itaperuna, no interior do Rio, com uma mala de sonhos. Cheguei a uma cidadezinha do Amazonas onde, no começo, eu só tinha um colchonete para dormir. Foi ali que descobri do que sou feito.

Quando minha mãe adoeceu e descobrimos o câncer do meu pai, o amor falou mais alto e eu voltei para cuidar deles. Precisei mudar de casa, de cidade, de estado, de rumo, de vida. Foi dessa virada que nasceu o Desafio 5K: para levar saúde a quem não tem dinheiro para personal, nutricionista ou academia.

Em 7 anos, foram mais de 600 pessoas acompanhadas, com casos de até 40 quilos perdidos de forma saudável e duradoura. — revisar na voz do Carlos antes de publicar.